Πώς να φάτε σωστά για την BPH και την προστατίτιδα

Η χρόνια προστατίτιδα και το αδένωμα του προστάτη είναι αρκετά συχνές διαγνώσεις μεταξύ του ανδρικού μισού του πληθυσμού, ειδικά της ηλικιωμένης ομάδας. Η προστατίτιδα είναι μια φλεγμονή του αδένα και το αδένωμα είναι καλοήθης υπερπλασία του προστάτη, δηλαδή ένας όγκος. Εκτός από τις καλοήθεις αλλαγές στον αδένα, μπορεί επίσης να εμφανιστούν κακοήθεις, δηλαδή καρκίνος του προστάτη.

Κάθε ασθένεια θα αντιμετωπίζεται διαφορετικά, όλα εξαρτώνται από τη σοβαρότητα και την παραμέληση της υπόθεσης. Ακόμη και η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη και τον καρκίνο θα είναι ελαφρώς διαφορετική. Το πιο σημαντικό, η διατροφή για παθολογίες του προστάτη δεν πρέπει να υπερφορτώνει το σώμα και είναι πολύ σημαντικό η διατροφή να είναι ισορροπημένη και υγιής. Τότε το σώμα θα πολεμήσει πολύ πιο εύκολα την παθολογία και η ευεξία του ασθενούς θα βελτιωθεί..

Διατροφή για χρόνια προστατίτιδα και αδένωμα

Με το αδένωμα και τη χρόνια προστατίτιδα, οι ειδικοί συνιστούν στον ασθενή να τηρεί γενικά τις αρχές της σωστής διατροφής. Τέτοιες συστάσεις ισχύουν όχι μόνο για άτομα με προστατίτιδα, αλλά γενικά για όλους τους άνδρες.

Σύμφωνα με τις αρχές της σωστής διατροφής, οι γιατροί σημαίνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

  • κλασματικά γεύματα, σε μικρές μερίδες, 5-6 φορές την ημέρα.
  • μια ισορροπημένη διατροφή όσον αφορά την ποσότητα των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων, ανάλογα με την ηλικία και τη σωματική δραστηριότητα του άνδρα.
  • συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, με ρυθμό 30 ml καθαρού νερού ανά 1 κιλό βάρους την ημέρα, χωρίς να υπολογίζονται φρούτα, λαχανικά, σούπες και άλλα υγρά ·
  • η βάση της διατροφής πρέπει να είναι μόνο φυσικά και υγιή προϊόντα ·
  • το αλκοόλ αποκλείεται ή είναι αυστηρά περιορισμένο.
  • Δεν επιτρέπεται η υπερκατανάλωση τροφής.
  • δεν επιτρέπεται η πείνα.

Η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη πρέπει να είναι ποικίλη, υγιής και ισορροπημένη. Όμως, επειδή εμφανίζονται κάποιες αλλαγές στο σώμα, εμφανίζονται αντίστοιχες απαγορεύσεις..

Η χρόνια προστατίτιδα και το αδένωμα του προστάτη έχουν πάντα προβλήματα ούρων. Λόγω της νόσου, οι πυελικοί μύες υποφέρουν, διακόπτεται η εργασία του ουρηθρικού σφιγκτήρα. Ως αποτέλεσμα, είναι δυνατή η κατακράτηση ούρων, η αναρροή του στους αγωγούς του προστάτη.

Προκειμένου να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, είναι καλύτερο να εξαιρέσετε πολύ αλμυρά, πικάντικα τρόφιμα και αλκοόλ από τη διατροφή. Αυτά τα προϊόντα ερεθίζουν την επένδυση της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας και μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένο πόνο..

Ο πιο αρνητικός τρόπος στο σώμα επηρεάζεται από τρόφιμα που περιέχουν υπερβολική ποσότητα λίπους, βαφές, συντηρητικά, αρωματικές ύλες. Αναγκάζουν τα εσωτερικά όργανα να δουλέψουν με εκδίκηση, προσπαθώντας να απομακρύνουν τοξικά στοιχεία από το σώμα..

Εάν ένας άντρας είναι εντελώς υγιής, τότε το ήπαρ και τα νεφρά του θα αντιμετωπίσουν τέλεια αυτήν τη λειτουργία. Σε μια χρόνια διαδικασία, το σώμα πρέπει να το καταπολεμήσει και όχι να σπαταλήσει ενέργεια για την απομάκρυνση των απορριμμάτων τροφίμων από το σώμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλα τα πρόχειρα φαγητά πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή όσο το δυνατόν περισσότερο..

Κατά προσέγγιση δίαιτα

Πολύ συχνά, οι ηλικιωμένοι άνδρες πάσχουν από υπερβολικό βάρος, το οποίο επίσης δεν επηρεάζει κατά τον καλύτερο τρόπο τη λειτουργία του σώματος και την πορεία της νόσου. Η χρόνια προστατίτιδα σε αυτούς τους ασθενείς μπορεί να εμφανιστεί λόγω ανεπαρκούς κυκλοφορίας του αίματος, επειδή τα αγγεία υποφέρουν από υπερβολικό βάρος, η αδυναμία τους είναι μειωμένη.

Επομένως, η διατροφή για χρόνια προστατίτιδα και αδένωμα του προστάτη αποκλείει επίσης τη χρήση τροφών υψηλής θερμίδων, απλών υδατανθράκων, γλυκών.

Η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη πρέπει να περιλαμβάνει τα ακόλουθα τρόφιμα:

  • κρέας, ψάρι, πουλερικά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ·
  • δημητριακά, ζυμαρικά, αρτοσκευάσματα ολικής αλέσεως ·
  • λαχανικά, βότανα, φρούτα
  • φρέσκα και κατεψυγμένα μούρα, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα ·
  • αυγά;
  • γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • λιναρόσπορος, ελαιόλαδο.

Συνιστάται να αποφεύγετε το τηγάνισμα με φυτικό ή ζωικό λίπος. Προτιμώνται οι ακόλουθες μέθοδοι επεξεργασίας τροφίμων:

  • μαγείρεμα;
  • κατάσβεση;
  • ψήσιμο, ειδικά σε αλουμινόχαρτο.
  • γκριλ χωρίς λάδι.

Το μενού πρέπει να είναι ποικίλο και νόστιμο. Παράδειγμα καθημερινής διατροφής, 5 γευμάτων:

  • Χυλό βρώμης, 2 βραστά αυγά ή ομελέτα.
  • Φρούτα, ξηροί καρποί.
  • Σούπα λάχανου ή μπορς. Κοτολέτο με μοσχάρι / κοτόπουλο / ψάρι στον ατμό, κριθάρι με λαχανικά.
  • Φέτα ψωμί ολικής αλέσεως με τυρί ή φρούτα.
  • Ομελέτα 2 αυγών με ντομάτα και πιπεριά ή ένα πιάτο τυρί cottage 5% με μια χούφτα σταφίδες και δαμάσκηνα ή ένα μέρος ψαριού με σαλάτα λαχανικών.

Το τελευταίο γεύμα πρέπει κατά προτίμηση να λαμβάνεται 2 ώρες πριν τον ύπνο. Εάν ένας άντρας κοιμηθεί αργά, τότε μπορείτε να προσθέσετε ένα δεύτερο δείπνο στη διατροφή, η οποία θα αποτελείται από ένα ποτήρι κεφίρ, ένα μέρος γιαούρτι ή σαλάτα λαχανικών. Μην τρώτε κάτι βαρύ πριν από το κρεβάτι για να αποφύγετε τα πεπτικά προβλήματα.

Είναι πολύ σημαντικό να διαμορφώσετε τη διατροφή σας για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Η συσσώρευση περιττωμάτων στο ορθό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς με αδένωμα του προστάτη. Επομένως, μην ξεχνάτε τα λαχανικά και τα φρούτα, τα αποξηραμένα φρούτα, θα πρέπει να υπάρχουν όσο το δυνατόν περισσότερα στη διατροφή σας. Συνιστάται να τρώτε μια μερίδα λαχανικών ή φρούτων σε κάθε γεύμα.

Διατροφή για ακτινοθεραπεία για καρκίνο του προστάτη

Η δίαιτα για τον καρκίνο του προστάτη είναι μια σημαντική προϋπόθεση για τη φυσιολογική ευεξία του ασθενούς. Σε 2-3 μοίρες του προστάτη, όταν οι πιθανότητες επιβίωσης είναι αρκετά υψηλές, μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει επιτυχώς τα καρκινικά κύτταρα. Η διατροφή καρκίνου του προστάτη βαθμού 4 μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του ασθενούς.

Η ακτινοθεραπεία είναι μία από τις μεθόδους θεραπείας του καρκίνου, η οποία είναι η επίδραση στα κύτταρα ενός κακοήθους όγκου με ραδιενεργή ακτινοβολία. Η σύγχρονη ακτινοθεραπεία είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερη, αλλά ακόμη και νέος εξοπλισμός δεν βοηθά στην αποφυγή παρενεργειών από την ακτινοβολία, καθώς οι υγιείς ιστοί εξακολουθούν να επηρεάζονται εν μέρει.

Αν στραφούμε στην ανατομία, μπορούμε να δούμε ότι τόσο σημαντικά όργανα του συστήματος αποβολής όπως τα έντερα και η ουροδόχος κύστη βρίσκονται στην άμεση γειτνίαση με τον προστάτη. Κατά συνέπεια, οι παρενέργειες της ακτινοθεραπείας είναι γαστρεντερικά προβλήματα και κυστίτιδα ακτινοβολίας..

Για να μειώσετε την εμφάνιση ανεπιθύμητων ενεργειών, πρέπει να ακολουθήσετε μια σωστή διατροφή με ακτινοθεραπεία για καρκίνο του προστάτη. Διαφέρει λίγο από τη διατροφή για το αδένωμα του προστάτη που περιγράφεται παραπάνω, αλλά εξακολουθεί να έχει πολλά χαρακτηριστικά:

  • Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν προϊόντα σχηματισμού αερίων που μπορούν να προκαλέσουν φούσκωμα στα έντερα.
  • Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τα τρόφιμα με καφεΐνη και το αλκοόλ από τη διατροφή.
  • Μην πίνετε σόδα, γλυκούς συσκευασμένους χυμούς.

Συχνά, οι ασθενείς που υποβάλλονται σε ακτινοθεραπεία παραπονούνται για έλλειψη όρεξης. Αυτό το σύμπτωμα είναι μία από τις παρενέργειες της θεραπείας. Απαγορεύεται αυστηρά να λιμοκτονούν και να αρνούνται εντελώς τα τρόφιμα, είναι πολύ επικίνδυνο. Ο καρκίνος του προστάτη αποδυναμώνει ήδη το σώμα, μια απεργία πείνας θα επιδεινώσει την κατάσταση μόνο και μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμία.

Το να αναγκάζεις τον εαυτό σου να φας όταν δεν νιώθεις καθόλου είναι πολύ δύσκολο, αλλά πρέπει να γίνει. Προτίμηση πρέπει να δίνεται σε ελαφριά τρόφιμα, ιδίως φρέσκα λαχανικά, φρούτα, ποτά γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, φρέσκους χυμούς. Για να αυξήσουν την όρεξη, οι γιατροί συστήνουν να τρώνε:

  • Φρέσκα χόρτα. Εάν δεν θέλετε να τρώτε καθόλου, απλά πρέπει να μασάτε μαϊντανό και άνηθο, σε μισή ώρα η όρεξή σας πρέπει να ξυπνήσει.
  • Βελτιώνει την όρεξη και το νερό με χυμό λεμονιού.
  • Για μια κανονική όρεξη κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να φάτε χυλό για πρωινό..
  • Ενισχύστε την όρεξη και τα πράσινα μήλα.

Μια δίαιτα για καρκίνο του προστάτη ή καλοήθη όγκο θα είναι πολύ χρήσιμη εάν ο ασθενής περιλαμβάνει γαλοπούλα, μοσχάρι, κόκκινα ψάρια, φαγόπυρο, λαχανικά και βότανα.

Διατροφή μετά την αφαίρεση του προστάτη

Οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση είναι αγχωτική για το σώμα, ειδικά για την αφαίρεση ενός οργάνου, συμπεριλαμβανομένου του προστάτη. Το TUR του προστάτη (διαουρηθρική εκτομή) είναι μια αρκετά κοινή λειτουργία στην οποία αφαιρείται ολόκληρο ή μέρος του προστάτη.

Μια ένδειξη για τέτοια δραστικά μέτρα είναι η χρόνια προστατίτιδα προχωρημένης μορφής, όταν σχηματίζονται πέτρες στον αδένα και διαταράσσεται η εκροή ούρων. Επίσης, ο προστάτης μπορεί να αφαιρεθεί με αδένωμα και καρκίνο, εάν είναι απαραίτητο.

Η διατροφή μετά την αφαίρεση του αδενώματος του προστάτη δεν διαφέρει από τη διατροφή ενός άνδρα πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Εδώ πρέπει να ακολουθήσετε τις αρχές μιας υγιεινής διατροφής, να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα, να κορεστείτε το σώμα με χρήσιμες ουσίες προκειμένου να ανακάμψετε γρηγορότερα μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Η αποκατάσταση μετά από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση θα συνοδεύεται από πόνο. Για να μειώσετε την εκδήλωσή τους μετά την αφαίρεση του αδενώματος, πρέπει να αποκλείσετε τη δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα. Επομένως, τα προϊόντα που σχηματίζουν αέριο, η μαγιά, η ζάχαρη απομακρύνονται από τη διατροφή.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ακράτεια ούρων είναι μια κοινή επιπλοκή του TURP. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πίνετε λιγότερο νερό για να αποφύγετε την ακράτεια, αυτό θα οδηγήσει σε αφυδάτωση και επιδείνωση της ευημερίας. Για να εξαλείψετε την ακράτεια ούρων, πρέπει να ενισχύσετε τους πυελικούς μύες σας με άσκηση..

συμπέρασμα

Η φλεγμονή, το αδένωμα και ο καρκίνος του προστάτη είναι σήμερα οι πιο συχνές αρσενικές παθολογίες. Η προστατίτιδα διαγιγνώσκεται ακόμη και σε άνδρες αναπαραγωγικής ηλικίας.

Η συνέπεια αυτής της επικράτησης είναι ο λανθασμένος τρόπος ζωής των ανδρών - καθιστική εργασία, μη ισορροπημένη διατροφή, αλκοόλ και κατάχρηση καπνίσματος. Για να αποφύγετε τις παθολογίες του προστάτη ή να τις απαλλαγείτε γρηγορότερα, πρέπει να τηρείτε τις αρχές της σωστής διατροφής..

Διατροφή για αδένωμα του προστάτη και προστατίτιδα

Η διατροφή είναι απαραίτητη προσθήκη στη θεραπεία, χωρίς την οποία η θεραπεία με αντιβιοτικά και άλλες μέθοδοι μπορεί να είναι αναποτελεσματικές ή να μην φέρουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Δεν υπάρχει ενιαία διατροφή για προστατίτιδα, αλλά υπάρχουν γενικές συστάσεις για τη διατροφή, οι οποίες εκφράζονται στα ακόλουθα:

  1. Η πλήρης απαγόρευση του αλκοόλ είναι ο κύριος κανόνας.
  2. Αυστηρός περιορισμός ζωικού λίπους και μπαχαρικών.
  3. Τρόφιμα και συμπληρώματα που περιέχουν σελήνιο και ψευδάργυρο. Τα ιχνοστοιχεία προστατεύουν τον προστάτη και βελτιώνουν τη σπερματογένεση. Για άνδρες από 18 έως 45 ετών, ο κανόνας του ψευδαργύρου είναι 25 mg και το σελήνιο είναι 5 mcg την ημέρα. Η υψηλότερη περιεκτικότητα αυτών των στοιχείων βρίσκεται στους σπόρους κολοκύθας, σπόρους κολοκύθας και λιναρόσπορο, ξηρούς καρπούς, θαλασσινά.
  4. Βιταμίνη Ε. Βελτιώνει τη σύνθεση τεστοστερόνης, την υγεία του προστάτη.
  5. Για να σταματήσετε το κάπνισμα. Η νικοτίνη συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, επιδεινώνοντας περαιτέρω τη συμφόρηση στην πυελική περιοχή.
  6. Καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Πίνετε καθαρό νερό τουλάχιστον 2-2,5 λίτρα την ημέρα για να βελτιώσετε την ουροδυναμική - μειώστε τη συγκέντρωση των ούρων, καθαρίστε το ουρογεννητικό σύστημα. Τη νύχτα, είναι καλύτερο να περιορίσετε το πόσιμο ώστε να μην αυξήσετε τον αριθμό των αφύπνισης λόγω της επιθυμίας ούρησης, τα οποία είναι ήδη συχνά σε άνδρες με προστατίτιδα. Όταν πίνετε πολύ νερό, εισάγεται περιορισμός αλατιού ώστε να μην αυξάνεται το πρήξιμο του προστάτη.

Στόχοι θεραπείας διατροφής

Οι κύριοι στόχοι της εκδήλωσης:

  1. Μείωση του οιδήματος που προκαλείται από φλεγμονή, ομαλοποίηση της παραγωγής ούρων. Η κατακράτηση υγρών επιδεινώνει την υγεία και την κατάσταση του φλεγμονώδους οργάνου.
  2. Βελτίωση της εντερικής κινητικότητας, πρόληψη της δυσκοιλιότητας, πρόκληση δηλητηρίασης, συμπίεση του προστάτη από τα περιεχόμενα του ορθού. Είναι πολύ πιο εύκολο να ρυθμίσετε τα κόπρανα με φαγητό παρά με καθαρτικά.
  3. Παροχή βασικών βιταμινών και μετάλλων. Οι βιταμίνες στα τρόφιμα απορροφώνται καλύτερα από τις συνθετικές.
  4. Διατηρώντας ένα υγιές βάρος.

Η διατροφή μειώνει την εκδήλωση των συμπτωμάτων της νόσου, βελτιώνει την ευεξία και επιταχύνει την ανάρρωση. Τα τρόφιμα πρέπει να παρέχουν όλες τις ανάγκες και ταυτόχρονα να μην βλάπτουν, να περιέχουν πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες, βιταμίνες στις σωστές ποσότητες.

Ποια τρόφιμα μπορείτε να φάτε

  • Παρασκευάζονται κρέατα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που βράζονται, μαγειρεύονται, ψήνονται και ζωμοί και σούπες διατροφής.
  • Τα ψάρια και τα θαλασσινά παρασκευάζονται με όλους τους τρόπους εκτός από το τηγάνισμα.
  • Αυγά κοτόπουλου και ορτυκιού.
  • Γαλακτοκομικά προϊόντα.
  • Σιτηρά. Σερβίρετε ως συνοδευτικό πιάτο ή μαγειρέψτε το χυλό σε νερό.
  • Λαχανικά (κολοκύθα, πατάτες, τεύτλα, κολοκύθια, μπρόκολο) βράζονται, ψήνονται, πουρέ και παρασκευάζονται σούπες λαχανικών.
  • Τα χόρτα χρησιμοποιούνται φρέσκα. Συνιστάται να τρώτε περισσότερο μαϊντανό.
  • Φρέσκα φρούτα, μούρα, αφέψημα χαμομηλιού και τριαντάφυλλου, ποτά φρούτων μούρων.
  • Κάθε μέρα υπάρχουν σπόροι κολοκύθας, κολοκύθα και λιναρόσπορο, ξηροί καρποί.

Αυτό το φαγητό είναι υγιές, εύπεπτο, πλούσιο σε όλες τις αναντικατάστατες ουσίες. Διεγείρει την περισταλτική, ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα, βελτιώνει την παραγωγή ούρων και προστατεύει τον προστάτη.

Τι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί

  • Εξαλείψτε τα μπαχαρικά, τα καρυκεύματα, τα λιπαρά κρέατα, τα λουκάνικα, το ζωικό λίπος.
  • Απαγορεύεται το αλκοόλ, τα τουρσιά, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και οι μαρινάδες, τα ανθρακούχα ποτά.
  • Τα μανιτάρια και τα όσπρια δεν συνιστώνται.
  • Ο καφές και το δυνατό τσάι, τα αρτοσκευάσματα και τα ζυμαρικά επιδεινώνουν την πορεία της νόσου. Το γάλα, το λάχανο, τα ζυμαρικά προκαλούν αυξημένο σχηματισμό αερίων, δεν πρέπει να καταναλώνονται. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε πικάντικα λαχανικά - ραπανάκι, χρένο, σκόρδο, οξαλίδα, πράσινα κρεμμύδια.
  • Εξαιρείται το τηγάνισμα ως μέθοδος μαγειρέματος. Προστίθεται αλάτι στα τρόφιμα σε ελάχιστες ποσότητες - όχι περισσότερο από 4 γραμμάρια την ημέρα.

Τα αναφερόμενα προϊόντα έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην κατάσταση της υγείας και στην πορεία της νόσου, περιπλέκουν το έργο του πεπτικού συστήματος, αυξάνουν τη συμφόρηση στην περιοχή της πυέλου.

Με βάση τις συστάσεις, συνθέτουν μια νόστιμη και υγιεινή διατροφή που βοηθά στην ταχεία ανάρρωση. Κατάλληλο για τη θεραπεία της οξείας προστατίτιδας ή εάν η διαδικασία είναι χρόνια.

Διατροφική θεραπεία για αδένωμα του προστάτη

Η σωστή διατροφή βοηθά στην αναχαίτιση της ανάπτυξης του όγκου και στη μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Συνιστάται δίαιτα πρωτεϊνών-φυτών. Γενικοί κανόνες:

  1. Η υπεροχή των πρωτεϊνικών τροφών. Η πρωτεΐνη προέρχεται από ζωικές και φυτικές τροφές. Σε άνδρες άνω των 65 ετών, το κόκκινο κρέας περιορίζεται στα 200 γραμμάρια την ημέρα, αυτό οφείλεται στα επίπεδα ορμονών που σχετίζονται με την ηλικία, στη μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης. Ένας ηλικιωμένος άνδρας πρέπει να πάρει την κύρια ποσότητα πρωτεΐνης από φυτικές τροφές.
  2. Ελεγχος βάρους. Ο λιπώδης ιστός διεγείρει την ανάπτυξη του όγκου, προκαλώντας ορμονικές ανισορροπίες. Αν και ο όγκος είναι καλοήθης φύσης, σημαντική υπερπλασία μπορεί να οδηγήσει σε οξεία κατακράτηση ούρων.
  3. Πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Η δυσκολία εκκένωσης των εντέρων προκαλεί έντονο πόνο, βλάπτει την κυκλοφορία του αίματος στο νοσούν όργανο. Τα τρόφιμα που καταναλώνονται πρέπει να ομαλοποιήσουν τα κόπρανα. Δεν συνιστάται να κοιτάζετε τον εαυτό σας πριν κοιμηθείτε. Το δείπνο αξίζει 3 ή 4 ώρες πριν τον ύπνο..
  4. Περιορισμός λίπους - όχι περισσότερο από 30% φυτικό λίπος στη διατροφή. Τα ζωικά λίπη απαγορεύονται.
  5. Βιταμίνες, μικροστοιχεία, απαραίτητα ελαϊκά οξέα - βιταμίνες Α, Ε, σελήνιο, ψευδάργυρος, ασβέστιο. Περιέχουν θαλασσινά, λάδι σπόρου κολοκύθας και σπόρους, φύκια, λιναρόσπορο και φύτρο σιταριού.
  6. Καθεστώς νερού. Δύο λίτρα υγρού την ημέρα. Καλύτερα από οτιδήποτε άλλο, είναι απλό νερό, ποτά με φρούτα μούρων, φρέσκοι χυμοί, αρωματικά με βότανα. Το μεγαλύτερο μέρος του νερού πρέπει να πίνεται πολύ πριν από το βράδυ και όχι κατά τη διάρκεια των γευμάτων, αλλά μια ώρα αργότερα. Το βράδυ, εξαιρέστε το υγρό ώστε να μην αυξηθεί το φορτίο στο ουροποιητικό σύστημα.

Καθήκοντα της διατροφικής θεραπείας για το αδένωμα:

  • Διατήρηση του βέλτιστου βάρους ή μείωση της παχυσαρκίας. Εάν υπάρχουν επιπλέον κιλά, το φαγητό βασίζεται σε παρόμοιες αρχές, αλλά έχει λιγότερες θερμίδες. Συχνά, τακτικά, λίγο-λίγο - 5 - 6 φορές την ημέρα. Μην χαράζετε τη νύχτα. Περιορίστε τη ζάχαρη.
  • Ομαλοποίηση της εντερικής κινητικότητας, πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Περιλαμβάνει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και καθαρτικό.

Οι προτιμώμενες μέθοδοι μαγειρέματος είναι το βρασμό, το ψήσιμο, το στιφάδο, ο ατμός, με ένα ελάχιστο σύνολο μπαχαρικών και αλατιού.

Προϊόντα

Συνιστάται να έχετε μια πλήρη δίαιτα που δεν προκαλεί ανεπιθύμητες συνέπειες:

  • Πρωτεΐνες: διαιτητικά κρέατα και ψάρια, θαλασσινά.
  • Αυγά κοτόπουλου και ορτυκιού.
  • Οποιαδήποτε γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά.
  • Λίπη: λαχανικά. Όλα τα φυτικά έλαια, κολοκύθα, σόγια, λάδια καρύδας είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι τρώγονται καθημερινά. Περιέχουν ιχνοστοιχεία που έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του αδένα.
  • Υδατάνθρακες: δημητριακά, φρούτα, λαχανικά. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες προτιμώνται από τους απλούς, η ζάχαρη είναι περιορισμένη.
  • Από λαχανικά, επιλέξτε ντομάτες, κολοκύθα, πατάτες, μπρόκολο, αγγούρια, τεύτλα. Η ντομάτα περιέχει ουσίες που επιβραδύνουν τη διαδικασία ανάπτυξης και μειώνουν το μέγεθος του αδένα. Κάθε χόρτα στον κήπο είναι χρήσιμο.
  • Χορτοφαγικές σούπες ή αδύναμοι ζωμοί κρέατος χωρίς τηγάνισμα και μπαχαρικά σερβίρονται στο τραπέζι. Το κρέας και τα ψάρια παρασκευάζονται με οποιοδήποτε άλλο τρόπο εκτός από το τηγάνισμα. Το γαρνιτούρα σερβίρεται με λαχανικά ή δημητριακά, τα οποία μαγειρεύονται χωρίς γάλα. Επιδόρπια - μους και ζελέ χωρίς σοκολάτα, αρωματικά με βότανα, αδύναμο πράσινο τσάι, ποτό φρούτων.

Δεν συνιστώνται λίπη ζώων, μπαχαρικά, ζεστά καρυκεύματα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τουρσιά και μαρινάδες, καπνιστά κρέατα, αλκοόλ (ειδικά μπύρα), σοκολάτα, αλεύρι και γλυκά, μανιτάρια. Αποφύγετε τον καφέ και το μαύρο τσάι. Τα τρόφιμα που περιέχουν πρόσθετα τροφίμων αποφεύγονται στο τραπέζι, όπως και το γρήγορο φαγητό.

Συμπυκνωμένοι ζωμοί, λουκάνικα, προϊόντα αλευριού και λαχανικά με έντονη γεύση εξαιρούνται. Και επίσης γάλα, λάχανο και μήλα, που προκαλούν ζύμωση και μετεωρισμό. Αποφύγετε το ψήσιμο και το κακάο.

Με όγκο βαθμού 1, εξακολουθεί να επιτρέπεται ελαφριά ανακούφιση. Όταν γίνεται διάγνωση αδενώματος βαθμού 2 ή 3, η δίαιτα είναι όσο το δυνατόν πιο αυστηρή, ώστε να μην προκαλέσει επιπλοκές και επιδείνωση της ευεξίας.

Διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση

Την πρώτη ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση - πόσιμο καθεστώς από 2,5 έως 3 λίτρα νερού για την αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας του ουροποιητικού συστήματος. Μην πίνετε γλυκούς χυμούς. Καλύτερο νερό.

Τη δεύτερη μέρα, μπορείτε να φάτε. Συνιστάται:

  • Πίνετε άφθονο ποτό έως και 3 λίτρα κατά τη διάρκεια της ημέρας, μην πίνετε το βράδυ, μετά από 19 ώρες μην πίνετε καθόλου.
  • Εύπεπτη τροφή που δεν ερεθίζει τα έντερα, πλούσια σε πρωτεΐνες και ψευδάργυρο - κοτόπουλο βραστό, αλατισμένο τυρί με χαμηλά λιπαρά, αυγά, φακές. Συχνά και κλασματικά γεύματα - πέντε ή έξι φορές την ημέρα. Δείπνο το αργότερο τρεις ώρες πριν τον ύπνο.

Τις επόμενες ημέρες:

  1. Διατροφή πρωτεΐνης-λαχανικών με κυριαρχία φυτικής πρωτεΐνης σε αναλογία 7: 3. Τα δύο τρίτα της διατροφής πρέπει να είναι λαχανικά και βότανα. Επιτρέπεται η χορτοφαγία. Το φαγητό είναι ελαφρύ, πολύ εύπεπτο και η διατροφή είναι ισορροπημένη.
  2. Τρώτε λίγο πέντε φορές την ημέρα. Αποφύγετε να τρώτε τη νύχτα.
  3. Πλήρης αποβολή ζωικού λίπους από τη διατροφή.
  4. Ισορροπημένο καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Πίνετε νερό, καθώς και αφέψημα βοτάνων με διουρητικό αποτέλεσμα, τρώτε φρούτα που έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα.

Τι να φάτε μετά την αφαίρεση του όγκου

  • Διατροφή κρέατος: κουνέλι, κοτόπουλο, γαλοπούλα.
  • Ψάρια και θαλασσινά. Περιέχει τοκοφερόλη και τα θαλασσινά περιέχουν ψευδάργυρο και σελήνιο, τα οποία αναστέλλουν την ανάπτυξη όγκων, αυξάνουν την ανοσία και αυξάνουν τα επίπεδα αντιοξειδωτικών..
  • Δημητριακά: πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο, ρύζι.
  • Οποιαδήποτε λαχανικά. Τα όσπρια με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές πρωτεΐνες είναι αποδεκτά. Οι ντομάτες που περιέχουν λυκοπένιο είναι χρήσιμες. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες, τα λαχανικά διεγείρουν την περισταλτική καλά. Πρέπει να τρώτε περισσότερα χόρτα, συμπεριλαμβανομένης της μουστάρδας, του χρένου, τα οποία αποτρέπουν τη φλεγμονή.
  • Τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα βοηθούν τα έντερα.
  • Τα φρέσκα φρούτα περιέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και ιχνοστοιχεία. Δεν συνιστάται η μπανάνα.
  • Μπορείτε να πιείτε πράσινο τσάι χωρίς φόβο. Απαιτείται για την παραγωγή τεστοστερόνης και περιέχει κατεχίνες που βοηθούν στον καρκίνο του προστάτη.

Η μέθοδος μαγειρέματος είναι η ίδια. Δεν επιτρέπεται το τηγάνισμα, το μαγείρεμα σε λιπαρά.

Το μενού περιλαμβάνει όλα τα είδη σούπας λαχανικών, δημητριακά χωρίς γάλα, πιάτα λαχανικών, φρέσκους χυμούς και αποξηραμένα φρούτα.

Η διατροφική θεραπεία μειώνει τον κίνδυνο ογκοπαθολογίας, ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα και προάγει τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Παρά την μετεγχειρητική ακράτεια ούρων, το σχήμα κατανάλωσης δεν πρέπει να είναι περιορισμένο.

Τι δεν μπορείτε να φάτε

  • Ζωικά λίπη, κονσέρβες, φαστ φουντ, σοκολάτα, αλκοολούχα ποτά, αλεύρι.
  • Τηγανητά, λιπαρά, πικάντικα και πικάντικα πιάτα, λουκάνικα, τυριά, πλούσιοι ζωμοί, καπνιστά κρέατα, κόκκινο κρέας, μαγιονέζα, κέικ, αρτοσκευάσματα, σόδα, καφές.
  • Απαγορευμένα τρόφιμα: έτοιμα τρόφιμα, τρόφιμα ευκολίας, γρήγορο φαγητό που περιέχουν επιβλαβή πρόσθετα.

Ένας άντρας υποχρεούται να ακολουθήσει μια δίαιτα όχι μόνο μετά την επέμβαση, αλλά και στο μέλλον. Ο χειρουργικός προστάτης πρέπει να φροντίζεται, διαφορετικά μπορεί να επιδεινωθεί ή να υποτροπιάσει, όταν η ασθένεια εκδηλωθεί ξανά.

Η θεραπεία της προστατίτιδας και του αδενώματος σύμφωνα με τη μέθοδο του Δρ Konovalov προβλέπει τη βελτίωση ολόκληρου του ατόμου και όχι ενός συγκεκριμένου οργάνου. Απαιτούνται διάφορες εσωτερικές πρακτικές, στοιχεία γιόγκα και διαδικασίες ευεξίας. Η μέθοδος αρνείται τη θεραπεία ναρκωτικών και δεν έχει καμία σχέση με φάρμακα βάσει αποδεικτικών στοιχείων.

Η διατροφική θεραπεία ή η ιατρική διατροφή, είναι ένα από τα σημαντικά συστατικά της θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων των ασθενειών του προστάτη. Η συμμόρφωση με μια δίαιτα βελτιώνει την ποιότητα ζωής, την πρόγνωση της νόσου, η θεραπεία είναι πιο επιτυχής, η ανάρρωση έρχεται πολύ πιο γρήγορα.

Διατροφή και διατροφή για το αδένωμα του προστάτη

Ο προστάτης είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Η κύρια λειτουργία του είναι να παράγει χυμό προστάτη, ο οποίος αποτελεί περίπου το 30% του όγκου του σπέρματος..

Η πιο κοινή ασθένεια είναι το αδένωμα του προστάτη (υπερπλασία του προστάτη) - ένας καλοήθης σχηματισμός. Συνοδεύεται από προβλήματα ούρησης, σεξουαλικής δυσλειτουργίας και δυσφορίας στον ασθενή. Η διατροφή και η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη πρέπει να περιλαμβάνουν μια ποικιλία από υγιεινά τρόφιμα.

Τι μπορείτε να φάτε με αδένωμα

Η κατάσταση της υγείας ενός άνδρα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα τρόφιμα που τρώει. Με τη φλεγμονή του προστάτη και την ανάπτυξη αδενώματος, οι διατροφικές συνήθειες και η διατροφή πρέπει να επανεξετάζονται. Η φαρμακευτική θεραπεία σε συνδυασμό με τη διατροφή, η σωστή διατροφή θα συμβάλει στην επίτευξη καλής και διαρκούς επίδρασης. Ορισμένα τρόφιμα θα πρέπει να εξαλειφθούν εντελώς, και μερικά προστίθενται στην καθημερινή διατροφή..

Χρήσιμα προϊόντα για αδένωμα του προστάτη:

  • Κρέας. Μπορείτε να φάτε κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι και νεαρό βόειο κρέας. Είναι καλό να αραιώσετε το μενού με κρέας ψαριού. Όταν μαγειρεύετε κρέας, είναι προτιμότερο να προτιμάτε το ψήσιμο, το βράσιμο, το βράσιμο ή τον ατμό. Αυτές οι μέθοδοι μαγειρέματος διατηρούν σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός συνταγών, χάρη στις οποίες η σωστή διατροφή δεν θα είναι μόνο υγιεινή, αλλά και νόστιμη..
  • Φρούτα και λαχανικά. Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε πολύτιμες ουσίες που υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Η καλή υγεία είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη καταπολέμηση οποιασδήποτε ασθένειας. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, οι οποίες έχουν ευεργετική επίδραση στην εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα, ανακουφίζουν τη δυσκοιλιότητα.
  • Λίπη. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, πρέπει να καταναλώνετε τα σωστά λίπη που περιέχουν ακόρεστα οξέα. Τα υγιή λίπη περιλαμβάνουν φυτικά έλαια (ελιά, λιναρόσπορο, σουσάμι), τα οποία χρησιμοποιούνται ως σάλτσες σαλάτας και ξηροί καρποί.
  • Προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο. Το ορυκτό έχει θετική επίδραση στην κατάσταση του ουροποιητικού συστήματος. Ο ψευδάργυρος είναι πλούσιος σε θαλασσινά, όσπρια, ηλιόσπορους και σπόρους κολοκύθας, δημητριακά, βότανα.
  • Ψωμί σίκαλης και ολικής αλέσεως. Είναι σημαντικό τα ψημένα προϊόντα να είναι παλιά.
  • Κατσικίσιο και αγελαδινό γάλα, καθώς και κεφίρ, ζυμωμένο ψημένο γάλα, γιαούρτι χαμηλών λιπαρών.
  • Τα σκληρά τυριά διακρίνονται για την πολύτιμη σύνθεσή τους: βιταμίνες A, E, C, D, ιχνοστοιχεία - ψευδάργυρος, σίδηρος, χαλκός, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορος.
  • Αποξηραμένα φρούτα.
  • Μέλι με πρόπολη. Μπορεί να βάφεται και να πίνεται ως συμπληρωματικό φάρμακο.
  • Ζυμαρικά σκληρού σίτου.
  • Αφέψημα Rosehip.

Απαγορευμένα τρόφιμα

Η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη πρέπει να είναι ισορροπημένη. Εάν το ουροποιητικό σύστημα ενός άνδρα λειτουργεί χωρίς προβλήματα, τότε δεν υπάρχει φορτίο στον προστάτη, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν επιβλαβή προϊόντα που εμποδίζουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.

Ο γιατρός θα δώσει μια λίστα με τρόφιμα που μπορούν και δεν πρέπει να τρώγονται με αδένωμα, επισημαίνοντας τις λανθασμένες συνήθειες που απαιτούν διόρθωση.

Σε περίπτωση ασθένειας, τα ακόλουθα τρόφιμα και ποτά αντενδείκνυται:

  • σόδα με βαφές και σε καθαρή μορφή,
  • καφέ, πράσινο και δυνατό μαύρο τσάι,
  • αλκοολούχα ποτά,
  • αποθηκεύετε χυμούς,
  • Προϊόντα αρτοποιίας,
  • διατήρηση,
  • χαβιάρι,
  • λιπαρό κρέας,
  • λουκάνικα,
  • προϊόντα σοκολάτας,
  • απότομοι ζωμοί.

Η διατροφή πρέπει να αποκλείει ορισμένους τύπους λαχανικών, όπως όσπρια, λάχανο, κρεμμύδια, σκόρδο, χρένο, ραπανάκι. Τα εσπεριδοειδή πρέπει να αποφεύγονται επειδή ερεθίζουν την ουροδόχο κύστη. Μην προσθέτετε ζεστά καρυκεύματα και μπαχαρικά στα τρόφιμα..

Επίδραση του αλκοόλ στο αδένωμα του προστάτη

Εάν το αδένωμα του προστάτη βρίσκεται σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης, τότε επιτρέπεται η χρήση αλκοόλ σε μικρές ποσότητες. Μπορείτε να πιείτε λίγο κονιάκ ή κόκκινο κρασί. Αυτά τα αλκοολούχα ποτά βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα και έχουν ευεργετική επίδραση στον προστάτη..

Με τη συνεχή χρήση ισχυρών ποτών, η επίδραση στον προστάτη θα είναι αρνητική:

  • μειώνεται η άμυνα του σώματος, με αποτέλεσμα να είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί το αδένωμα του προστάτη, αναπτύσσεται ένα χρόνιο στάδιο,
  • σχηματίζεται συμφόρηση, αυξάνεται το φορτίο στον προστάτη,
  • εάν πίνετε πολύ μπύρα, αυξάνεται το περιεχόμενο της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου στο αίμα, γεγονός που προκαλεί το οξύ στάδιο της νόσου.

Εάν το αδένωμα έχει ρέει στο χρόνιο στάδιο, τότε το αλκοόλ δεν πρέπει να πίνεται καθόλου, καθώς υπάρχει κίνδυνος εκφυλισμού του όγκου σε κακοήθη.

Τηρώντας μια διατροφή, δεν πρέπει να βλάψετε το σώμα. Η απώλεια λίγου βάρους θα είναι χρήσιμη, ο μεταβολισμός σας θα βελτιωθεί και θα αισθανθείτε καλύτερα από την κατανάλωση υγιεινών τροφίμων.

Βασικές διατροφικές αρχές

Ένας άντρας που πάσχει από καλοήθη υπερπλασία υποχρεούται να ακολουθήσει τις προδιαγραφές της διατροφής και των διατροφικών αρχών που επηρεάζουν την πορεία της νόσου:

  1. Τρώτε μικρά γεύματα έως και έξι φορές την ημέρα.
  2. Μπορείτε να οργανώσετε ελαφριά σνακ: γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα, ποτά.
  3. Πίνετε νερό και υγρό σε όγκο όχι μεγαλύτερο από 2,5 λίτρα. ανά ημέρα, ώστε να μην επιβαρύνει την ουροδόχο κύστη και τα νεφρά.
  4. Μην πίνετε νερό 3 ώρες πριν τον ύπνο.
  5. Φάτε ένα ελαφρύ δείπνο.
  6. Αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν δυσκοιλιότητα.
  7. Δώστε προτεραιότητα στο μαγείρεμα με ατμό, το βρασμό, το ψήσιμο, το ψήσιμο.
  8. Σταματήστε εντελώς τη χρήση ζεστών μπαχαρικών στο μαγείρεμα.
  9. Προσθέστε ζάχαρη σε ποτά σε μικρές ποσότητες ή εξαιρέστε την εντελώς (όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια την ημέρα).
  10. Ένα μέρος κρέατος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200 γραμμάρια. σε ένα γεύμα.
  11. Πάρτε ένα σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού.

Ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των μεσήλικων ανδρών δεν είναι μόνο το αδένωμα του προστάτη, αλλά και το υπερβολικό βάρος. Το υπερβολικό σωματικό βάρος δημιουργεί πρόσθετες δυσκολίες στη θεραπεία. Το λίπος παρεμβαίνει στην παραγωγή τεστοστερόνης. Με τη βοήθεια της διατροφικής διατροφής και του σωστού μαγειρέματος, μπορείτε όχι μόνο να απαλλαγείτε από περιττά κιλά, αλλά και να επιταχύνετε την ανάρρωσή σας.

Δείγμα μενού για μια εβδομάδα

Πολλά διαφορετικά γεύματα μπορούν να παρασκευαστούν από τα επιτρεπόμενα τρόφιμα, έτσι ώστε η δίαιτα BPH να μην αποτελεί δοκιμασία για έναν άνδρα. Περίπου, η δίαιτα για την εβδομάδα πρέπει να έχει ως εξής:

Διατροφή για αδένωμα του προστάτη

Άρθρα ειδικών ιατρικής

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη, ή όπως ονομάζεται επίσης, αδένωμα του προστάτη, είναι μια ασθένεια που διαγιγνώσκεται αρκετά ενεργά σε εκπροσώπους ενός ισχυρού μισού της ανθρωπότητας, ειδικά σε εκείνους που είναι άνω των 40 ετών. Αλλά πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι μια πλήρης ισορροπημένη διατροφή μπορεί να προστατεύσει από πολλές ασθένειες, καθώς επίσης να γίνει ένα από τα συστατικά της διαδικασίας θεραπείας που χρησιμοποιείται για τη διακοπή της παθολογίας. Επομένως, μια δίαιτα για αδένωμα του προστάτη έχει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της εν λόγω ασθένειας. Χάρη σε αυτήν, η διαδικασία θεραπείας και ανάρρωσης είναι πιο ενεργή και απαιτεί λιγότερο χρόνο..

Η ουσία της διατροφής για το αδένωμα του προστάτη

Κανείς δεν θα αμφισβητούσε το γεγονός ότι το φαγητό θεραπεύει και αναπηδά. Επομένως, παρουσία παθολογικών αλλαγών στο σώμα του ασθενούς, ο θεράπων ιατρός επιβάλλει πολύ συχνά περιορισμούς στην κατανάλωση ορισμένων προϊόντων. Μια παρόμοια διατροφή αναπτύχθηκε για να βοηθήσει το ανδρικό σώμα στην καταπολέμηση μιας ασθένειας που προσβάλλει τον προστάτη..

Η δίαιτα επιλέγεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη το βαθμό παραμέλησης της παθολογίας, τη γενική κατάσταση του ασθενούς και την αναμνηστική του κατάσταση, καθώς και τις προτιμήσεις της γεύσης του ασθενούς. Όμως, όπως δείχνει η πρακτική, δεν μπορεί κανείς να το κάνει χωρίς να αλλάξει το καθεστώς και την ισορροπία της διατροφής..

Η διατροφή τουλάχιστον δεν πρέπει να επιδεινώσει την κατάσταση της υγείας, αλλά ως μέγιστο - να γίνει ένα από τα στοιχεία της διαδικασίας θεραπείας. Επομένως, η ουσία της διατροφής για το αδένωμα του προστάτη είναι το μέγιστο όφελος για το σώμα του ασθενούς..

Εάν ο ασθενής προσπαθεί να ανακάμψει, είναι απαραίτητο να τηρούνται οι περιορισμοί. Τα «σωστά» πιάτα θα επιβραδύνουν την ανάπτυξη της παθολογίας και θα αυξήσουν τις πιθανότητες για την ταχύτερη ανάρρωση.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε τρόφιμα πλούσια σε σελήνιο (Se) και ψευδάργυρο (Zn), τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στον όγκο, μειώνοντας το μέγεθός του. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ένας άντρας θα πρέπει να λαμβάνει 25 mg ψευδαργύρου καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας και τουλάχιστον 5 μg σεληνίου.

Τα ακόλουθα τρόφιμα δείχνουν υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο:

  • Θαλασσινά: μύδια, στρείδια, γαρίδες.
  • Κόκκινο κρέας, ειδικά αρνί και άπαχο βόειο κρέας.
  • Φύτρο σίτου, πίτουρο.
  • Σιτάρι φαγόπυρου.
  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.
  • Αποξηραμένα καρπούζι και σπόροι κολοκύθας.
  • Σκόνη κακάου και σοκολάτα.
  • Σουσάμι.
  • Μοσχαρίσιο συκώτι.
  • Αρακάς.
  • Ρέγγα.
  • Κρόκος αυγού.
  • Μανιτάρια.

Το σελήνιο μπορεί να βρεθεί σε τέτοια προϊόντα:

  • Συκώτι χοιρινού και βοείου κρέατος.
  • Καλαμπόκι.
  • Ρύζι, φαγόπυρο, κριθάρι και πλιγούρι βρώμης.
  • Κρέας χταποδιών.
  • Αυγό.
  • Φασόλια και φακές.
  • Φιστίκια.
  • Φύκι.
  • Αρακάς.
  • Γαρίδες και χτένια.
  • Ελαιόλαδο.

Εάν υπάρχει συνεχής έλλειψη αυτών των στοιχείων, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε ενεργά τα παραπάνω προϊόντα, καθώς είναι εύκολο να τα διαφοροποιήσετε. Ο γιατρός μπορεί επίσης να αποδώσει την πρόσληψη βιταμινών, για παράδειγμα, μπορεί να είναι "Selenium-Active".

Το δραστικό αντιοξειδωτικό "Selenium-Active" λαμβάνεται ένα δισκίο μία φορά την ημέρα μαζί με τροφή. Η πορεία της θεραπείας του συμπλόκου βιταμινών - ένα μήνα.

Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη βιταμίνη Ε, η οποία αυξάνει την αποτελεσματική παρουσία σεληνίου. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το σώμα απορροφά μόνο μέρος (στην καλύτερη μισή) των μικροστοιχείων που περιέχει από τα τρόφιμα..

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο κύριος λόγος - ένας προκλητικός της ανάπτυξης του αδενώματος είναι η ορμονική ανισορροπία, η οποία επιδεινώνεται μόνο με την πάροδο των ετών. Τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται με την ηλικία, ενώ τα επίπεδα της οιστραδιόλης αυξάνονται. Επίσης, η αύξηση του αριθμού του λιπώδους ιστού επηρεάζει την προέλευση και την ανάπτυξη της εκπαίδευσης, από την οποία προκύπτει ότι μία από τις μεθόδους για την πρόληψη του αδενώματος πρέπει να είναι ο έλεγχος του σωματικού βάρους, ο οποίος επηρεάζει πάντοτε τη διατροφή και τον ατομικό εθισμό σε ένα ή άλλο προϊόν.

Θα πρέπει επίσης να προσέχετε συστηματικά τις κινήσεις του εντέρου. Επομένως, η δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη πρέπει να αντιμετωπίσει αυτό το ζήτημα. Αλλά προτού καθίσετε, θα πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τον κατάλογο των τροφίμων που δεν είναι αποδεκτά στη διατροφή και εκείνων των οποίων η παρουσία είναι απλώς απαραίτητη..

  • Δεν πρέπει να πίνετε υγρά κατά τη διάρκεια των γευμάτων ή λίγο πριν πάτε για ύπνο. Διαφορετικά, η διαδικασία πέψης επιδεινώνεται (στην πρώτη κατάσταση) και αυξάνει το φορτίο τη νύχτα στην ουροδόχο κύστη και στο ουροποιητικό σύστημα (κατά τη λήψη υγρών πριν τον ύπνο). Τι πρέπει να αποφύγετε κατά τη διάγνωση της εν λόγω ασθένειας. Πίνετε νερό και ποτά μεταξύ των γευμάτων, ή όχι νωρίτερα από μία ώρα μετά το γεύμα.
  • Πρέπει να τηρείται μια ισορροπημένη διατροφή και ποικιλία στα τρόφιμα.
  • Η πρωτεϊνική τροφή πρέπει να επικρατήσει.
  • Επιτρέπεται η περιεκτικότητα σε λιπαρά στα τρόφιμα, αλλά όχι περισσότερο από 30%. Σε αυτήν την περίπτωση, κυρίως, πρέπει να είναι φυτικά λίπη.
  • Δεν πρέπει να τρώτε υπερβολικά τη νύχτα.
  • Πρέπει να παρακολουθείτε το σωματικό σας βάρος, αποφεύγοντας την υπερκατανάλωση τροφής και την εμφάνιση επιπλέον κιλών.

Διατροφή για προστατίτιδα και αδένωμα του προστάτη

Μία από τις πιο συχνές ασθένειες που επηρεάζουν το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα είναι το αδένωμα του προστάτη και η προστατίτιδα. Η προστατίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στους ιστούς του προστάτη, ενώ το αδένωμα είναι ένας όγκος που σχηματίζεται στον προστάτη.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που καταλύουν την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας, αλλά οι κυριότεροι είναι δυσάρεστοι σφιχτοί κολυμβητικοί κορμοί, διαταραχές στο ορμονικό υπόβαθρο, σωματική αδράνεια, λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων και άλλα. Η διατροφή μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη μιας τέτοιας παθολογίας..

Επομένως, το πρώτο πράγμα που κάνει ο γιατρός είναι να συστήσει μια αναθεώρηση της διατροφής, καθώς τα προϊόντα που υπάρχουν στη διατροφή ενός άνδρα επηρεάζουν άμεσα την κατάσταση του σώματός του.

Η αναπτυγμένη δίαιτα για προστατίτιδα και αδένωμα του προστάτη στοχεύει στον καθαρισμό του ουροποιητικού συστήματος, στη μείωση της συγκέντρωσης των ούρων και στην τόνωση της ανθρώπινης ανοσίας. Ο διατροφικός περιορισμός είναι ένα από τα στοιχεία της θεραπευτικής θεραπείας. Εάν η ασθένεια έχει γίνει χρόνια, τότε θα πρέπει να τηρείτε συνεχώς αυτές τις συστάσεις, καθώς εάν παραβιαστεί το καθεστώς, μπορεί να προκληθεί επιδείνωση της νόσου.

Η βασική αρχή της διατροφής για τις υπό εξέταση ασθένειες είναι ότι η τροφή πρέπει να είναι ελαφριά, να απορροφάται γρήγορα από τον οργανισμό. Οι υπόλοιπες αρχές αυτής της δίαιτας, καθώς και "χρήσιμα" και "επιβλαβή" τρόφιμα έχουν ήδη δοθεί παραπάνω..

Δεν πρέπει να επιτρέπεται υπερβολική κατανάλωση και μεγάλο φορτίο στο ουροποιητικό σύστημα. Αξίζει να παρακολουθείτε συνεχώς τις κινήσεις του εντέρου. Πρέπει να είναι ελαφρύ και κανονικό. Αξίζει να περιοριστεί η πρόσληψη τροφών που μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο σχηματισμό αερίων. Η δυσκοιλιότητα και η διάρροια μπορούν να προκαλέσουν συμφόρηση στο κυκλοφορικό σύστημα των πυελικών οργάνων, κάτι που είναι κατ 'αρχήν ανεπιθύμητο και ειδικότερα με το αδένωμα.

Η κύρια μέθοδος επεξεργασίας των τροφίμων είναι στον ατμό, βράζει και ψήνεται. Τα πιάτα δεν πρέπει να είναι πικάντικα ή πολύ πικάντικα. Τέτοια καρυκεύματα ερεθίζουν τα έντερα, κάτι που είναι δυσμενές για την ισορροπία της μικροχλωρίδας του..

Ο όγκος του υγρού που πίνετε πρέπει να είναι έως και δύο λίτρα την ημέρα. Μπορεί να είναι μεταλλικό νερό με χαμηλό βαθμό ανοργανοποίησης, φρέσκους χυμούς, ποτά φρούτων, τσάι από βότανα, κομπόστες. Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα αλκοολούχα ποτά και τα ανθρακούχα υγρά.

Ως εναλλακτική λύση στη δίαιτα για αδένωμα του προστάτη, σε έναν τέτοιο ασθενή μπορεί να χορηγηθεί "Πίνακας αριθμός 5". Συνήθως αποδίδεται σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χολοκυστεκτομή (αφαίρεση της χοληδόχου κύστης), καθώς και σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Εάν η ασθένεια δεν έχει χρόνια φύση και έχει σταματήσει, τότε θα πρέπει να εγκαταλείψετε τη διατροφή σταδιακά, όχι πολύ εισάγοντας απαγορευμένα τρόφιμα. Αλλά ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια ισορροπημένη διατροφή είναι πάντα σχετικές. Με την εισαγωγή τους σε μια συνήθεια, ένα άτομο θα ξεφορτωθεί για πάντα πολλά προβλήματα και ο κίνδυνος εμφάνισης και ανάπτυξης άλλων παθολογιών θα μειωθεί σημαντικά.

Αυτοί οι περιορισμοί δεν πρέπει να επηρεάζουν σημαντικά τη διατροφή και την ποικιλία της διατροφής ενός άνδρα. Δεν θα χρειαστεί να λιμοκτονούν, αλλά μια τέτοια υγιεινή διατροφή θα είναι ευεργετική για ολόκληρο το σώμα..

Πριν ξεκινήσετε την εν λόγω δίαιτα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Εάν υπάρχουν άλλες ασθένειες στο ιστορικό του ασθενούς, ενδέχεται να χρειαστεί προσαρμογή της λίστας των επιτρεπόμενων και αντενδείκνυται προϊόντων.

Διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του αδενώματος του προστάτη

Με μια συγκεκριμένη κλινική εικόνα, ο θεράπων ουρολόγος μπορεί να θέσει το ζήτημα της αφαίρεσης του αδενώματος. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο ασθενής περιμένει μια περίοδο ανάρρωσης, ένα από τα οποία πρέπει να είναι δίαιτα μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του αδενώματος του προστάτη.

Η κύρια αρχή του είναι περισσότερα πρωτεϊνικά τρόφιμα, φρούτα και λαχανικά, λιγότερο λίπος, ειδικά ζωικής προέλευσης. Προτιμάται τα φυτικά λίπη, τα οποία παρέχουν στον οργανισμό τις απαραίτητες ουσίες για την κανονική λειτουργία του..

Ένα υψηλό ποσοστό κατανάλωσης φυτικών πρωτεϊνών έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Μελέτες και μακροχρόνια παρακολούθηση έδειξαν ότι η κατανάλωση κόκκινων κρεάτων αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου του προστάτη κατά μέσο όρο 12%.

Ο κύριος περιορισμός (ή πλήρης αποκλεισμός) ισχύει για τέτοια προϊόντα:

  • Κακή ίνα.
  • Περιέχει πρόσθετα τροφίμων, χρώματα, γεύσεις και συντηρητικά.
  • Γεύματα υψηλών θερμίδων με υψηλή περιεκτικότητα σε ζωικά λίπη.
  • Απαγορεύονται τα τηγανητά, τα πικάντικα και τα υπερβολικά πικάντικα τρόφιμα.
  • Καπνιστό και αλατισμένο.
  • Τρόφιμα που περιέχουν καφεΐνη.
  • Αλκοόλ.
  • Ανθρακούχα ποτά.

Η βάση της δίαιτας θα πρέπει να είναι φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες, τα οποία ενεργοποιούν τη διαδικασία πέψης και αποτρέπουν τη συμφόρηση στα πυελικά όργανα.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα τρόφιμα που περιέχουν υψηλό ποσοστό χημικών στοιχείων όπως το σελήνιο και ο ψευδάργυρος, η ανεπάρκεια των οποίων οδηγεί στην εμφάνιση και περαιτέρω επιδείνωση του προβλήματος. Είναι πλούσια σε θαλασσινά, καθώς και πολλά άλλα.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μην παραβλέπετε το επίπεδο λειτουργίας του εντέρου. Εκτός από τον αποκλεισμό των τροφίμων που προκαλούν αυξημένο μετεωρισμό και ικανά να «στερεώσουν τα κόπρανα», θα πρέπει επίσης να ελέγξετε την ίδια την πρόσληψη τροφής: πρέπει να λαμβάνεται σε μικρές μερίδες, αλλά ο ίδιος ο αριθμός των γευμάτων θα πρέπει να αυξάνεται. Αυτό θα διατηρήσει τα όργανα του πεπτικού συστήματος σε καλή κατάσταση, ενεργοποιώντας τις κινητικές ικανότητες, προωθώντας πιο ενεργή παραγωγή γαστρικού χυμού, που μπορεί να χρησιμεύσει ως πρόληψη της δυσκοιλιότητας..

Κατά τη μετεγχειρητική περίοδο, βραστά τεύτλα, δαμάσκηνα, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, αποξηραμένα βερίκοκα, καρότα, δημητριακά και άλλα συνήθως εμφανίζονται στο τραπέζι του ασθενούς - εκείνα τα πιάτα που αποδυναμώνουν την πυκνότητα των περιττωμάτων.

Σήμερα, οι χειρουργοί είναι «οπλισμένοι» με διάφορους τύπους χειρουργικής θεραπείας. Ανάλογα με την κλινική εικόνα της νόσου, τον βαθμό σοβαρότητάς του και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει είτε μια ελάχιστα επεμβατική μέθοδο, μετά την οποία παρατηρείται μια ελάχιστη περίοδος αποκατάστασης και ο ασθενής επιστρέφει στη συνήθη ζωή του, ή μια πιο δύσκολη. Εάν διαγνωστεί σοβαρό επίπεδο παθολογίας, τότε μπορεί να συνταγογραφηθεί αδενομιοεκτομή. Πρόκειται για μια αρκετά περίπλοκη τραυματική επέμβαση, μετά την οποία η περίοδος ανάρρωσης είναι πολύ μεγαλύτερη, και απαιτεί προσεκτική εφαρμογή των συστάσεων που λαμβάνονται από τον ειδικό που παρακολουθεί..

Ακριβώς η δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση και να επιταχύνει την ανάρρωση..

Αλλά είναι σημαντικό όχι μόνο για τους μετεγχειρητικούς ασθενείς, αλλά και για τους υγιείς εκπροσώπους ενός ισχυρού μισού της ανθρωπότητας. Η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής και διατροφικής κουλτούρας θα τον προστατεύσει τόσο από την εξέλιξη ασθενειών του ουροποιητικού συστήματος όσο και από πολλές άλλες παθολογίες..

Προκειμένου η μετεγχειρητική πληγή να επουλωθεί γρηγορότερα, πρέπει να μειωθεί η επιβάρυνση του πεπτικού και του ουροποιητικού συστήματος. Μια ισορροπημένη διατροφή αυξάνει την ανοσολογική κατάσταση του σώματος, επιτρέποντάς του να καταπολεμά αποτελεσματικότερα την ασθένεια και να ενεργοποιεί κρυμμένα αποθέματα για την ταχύτερη ανάρρωση.

Τι επιτρέπεται να φάει μετά από χειρουργική επέμβαση?

  • Ένας μεγάλος αριθμός λαχανικών και φρούτων, που περιέχουν αυξημένο ποσοστό χονδροειδών ινών, πολυφαινόλες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, χημικές ενώσεις που έχουν την ποιότητα των αντιοξειδωτικών. Και πολλά φυτοθρεπτικά συστατικά μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα αδενώματος του προστάτη.
  • Αξίζει να δοθεί προσοχή στις ντομάτες, οι οποίες περιέχουν λυκοπένιο - ισχυρές ενώσεις που καθαρίζουν το σώμα των βλαβερών μορίων που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Γίνονται για την εξασθενημένη προστασία του σώματος από λοιμώξεις που προσπαθούν να εισβάλουν, εμποδίζοντας την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • Στη διατροφή ενός τέτοιου ασθενούς κατά την περίοδο μετά την επέμβαση, απαιτείται λευκό λαχανικό, το οποίο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε όσπρια. Και ένας μεγάλος κατάλογος πιάτων που δημιουργούνται βάσει αυτών θα κάνει τη διατροφή αρκετά ποικίλη, καθώς τα θρεπτικά συστατικά που αποτελούν φασόλια, φασόλια, φακές έχουν θεραπευτική επίδραση στο σώμα ενός άνδρα που πάσχει από προστατίτιδα και αδένωμα.
  • Αξίζει να ελαχιστοποιηθεί η χρήση ανθυγιεινών λιπών. Τα ζωικά λίπη αναστέλλουν τις μεταβολικές διεργασίες. Το σώμα πρέπει να ξοδέψει περισσότερο χρόνο και ενεργειακούς πόρους για να τα επεξεργαστεί και να τα χρησιμοποιήσει, αυξάνοντας το φορτίο στην πεπτική οδό. Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ακόμη και ότι η κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών (λίπος, αυγά, κρέας) αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης και εξέλιξης των νεοπλασμάτων του προστάτη (καλοήθης υπερπλασία). Η φυτική πρωτεΐνη δεν είναι μόνο μια εξαιρετική τροφή και πηγή ενέργειας, αλλά επίσης μειώνει σημαντικά την πιθανότητα αυτής της ασθένειας λόγω των ισοφλαβονοειδών της που αποτελούν τη βάση τους..
  • Το πράσινο τσάι έχει εισέλθει στη ζωή μας όχι πολύ καιρό πριν, αλλά έχει ήδη λάβει την αναγνώρισή του από πολλούς. Είναι αδύνατο να μην το αναφέρουμε σε σχέση με το πρόβλημα που συζητείται σε αυτό το άρθρο. Μελέτες δείχνουν ότι οι κατεχίνες που περιέχονται σε αυτό το ποτό διεισδύουν εύκολα στις κυτταρικές δομές του προστάτη. Μόλις εφαρμοστούν, συμβάλλουν στην ενεργοποίηση της παραγωγής τεστοστερόνης. Τα άλλα συστατικά του, τα λιπαρά οξέα και τα ωμέγα-3, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση στους ιστούς του σώματος. Δηλαδή, αξίζει να αντικατασταθεί το μαύρο τσάι με πράσινο τσάι και η πιθανότητα ανάπτυξης αδενώματος του προστάτη, η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου θα μειωθεί σημαντικά και η μετεγχειρητική περίοδος θα είναι ευκολότερη και ταχύτερη..
  • Είναι αδύνατο να μην αναφέρουμε ένα τόσο πολύτιμο προϊόν όπως θαλασσινά: αντσούγιες, γαρίδες, ιππόγλωσσες, κρέας χταποδιών, καλαμάρια, καλκάνι, χτένια, σαρδέλες και πολλά άλλα. Η τακτική κατανάλωσή τους ενεργοποιεί τις ανοσοποιητικές δυνάμεις, αυξάνοντας την ποσότητα των αντιοξειδωτικών στο πλάσμα.
  • Αξίζει να πούμε "Όχι" στα προϊόντα γρήγορου φαγητού και στα τρόφιμα, τα οποία περιλαμβάνουν σταθεροποιητές, βαφές, γαλακτωματοποιητές, βελτιωτικά γεύσης.
  • Τα γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες πρέπει να ελαχιστοποιούνται.
  • Αξίζει να σταματήσετε τις μάρκες, να αποθηκεύσετε κρουτόν, τηγανητά τρόφιμα, τηγανητά και πιπέρι. Κατά το τηγάνισμα, απελευθερώνεται μεγάλος αριθμός καρκινογόνων ουσιών, οι οποίες είναι επιβλαβείς ακόμη και για ένα υγιές σώμα, για να μην αναφέρουμε έναν οργανισμό που εξασθενεί από μια ασθένεια.
  • Μετά την αφαίρεση του αδενώματος του προστάτη, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη, επιδεινώνουν τη γενική κατάσταση του ασθενούς και επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης..
  • Τα αλμυρά τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται όσο το δυνατόν λιγότερο.
  • Χωρίς αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά. 60 ml βότκας, 500 ml φυσικής μπύρας και 200 ​​ml μη ενισχυμένου κρασιού είναι η ποσότητα που επιτρέπεται χωρίς βλάβη στην υγεία. Οι υψηλότερες δόσεις έχουν επιζήμια επίδραση στην ανθρώπινη κατάσταση.
  • Απαγορεύεται επίσης το κόκκινο κρέας. Για παράδειγμα, βόειο κρέας, νιτρία, χοιρινό, αρνί και ούτω καθεξής. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση ενός τέτοιου προϊόντος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκινώματος (καρκίνος του προστάτη) κατά 12%.
  • Θα πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Τα περισσότερα από αυτά περιέχουν θετικά βακτήρια ή προβιοτικά. Είναι καλύτερα εάν προετοιμάζεται στο σπίτι, σύμφωνα με όλους τους τεχνολογικούς κανόνες. Μια ειδική κουλτούρα εκκίνησης μπορεί να αγοραστεί σήμερα σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή εξειδικευμένο κατάστημα. Ένα όξινο περιβάλλον θα συμβάλει στην αναστολή της ανάπτυξης και ανάπτυξης παθογόνου χλωρίδας, η οποία είναι καταλύτης για τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Αυτή η προσέγγιση στη διατροφή θα βοηθήσει έναν άντρα που έχει περάσει από την αφαίρεση του αδενώματος να ανακάμψει γρηγορότερα μετά τη χειρουργική επέμβαση και να επιστρέψει στον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής του..

Μενού διατροφής για αδένωμα του προστάτη

Προηγουμένως, είχαν καθοριστεί αυτές οι συστάσεις που ισχύουν για το μενού διατροφής για το αδένωμα του προστάτη. Δόθηκε μια λίστα με τρόφιμα και πιάτα που κατηγορηματικά πρέπει να εξαφανιστούν από το τραπέζι του ασθενούς ή να περιορίζονται στην ποσοτική πρόσληψη, καθώς και εκείνα χωρίς τα οποία δεν μπορεί κανείς να περιμένει γρήγορη ανάρρωση.

Με την επιδείνωση της νόσου, ο ασθενής πρέπει να στραφεί σε διαιτητική διατροφή, που περιλαμβάνει κλασματική πρόσληψη τροφής, σε μικρές δόσεις. Συνιστάται να διαιρείται η ημερήσια δόση σε τέσσερα έως έξι γεύματα..

Σε αυτό το άρθρο, είμαστε έτοιμοι να δώσουμε μία από τις επιλογές για την καθημερινή διατροφή. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να είναι ελαφρύ, θρεπτικό και γρήγορα εύπεπτο, χωρίς "επιβλαβή τρόφιμα".

Ημέρα 1

  • Πλιγούρι βρώμης.
  • Μαρμελάδα φρούτων.
  • Έγχυση Rosehip.
  • Ελαφριά σούπα λαχανικών.
  • Πατάτες πουρέ.
  • Στήθος κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα.
  • Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.

Απογευματινό σνακ - βατόμουρο.

  • Βρασμένο καλαμάρι.
  • Βρασμένο λάχανο.

Λίγο πριν πάτε για ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.

Ημέρα 2

  • Κατσαρόλα τυρί cottage.
  • Ζελέ φρούτων και μούρων.

Μεσημεριανό - μια χούφτα ξηρούς καρπούς.

  • Το Ukha μαγειρεύεται σε ελαφρύ ζωμό λαχανικών.
  • Βραστά ψάρια.
  • Σαλάτα - διάφορα φρέσκα λαχανικά.
  • Πράσινο τσάι.

Απογευματινό σνακ - μήλο ψημένο με μέλι και κανέλα.

  • Κουνέλι ψημένο σε ξινή κρέμα.
  • Καρότο - σαλάτα παντζαριού.

Λίγο πριν πάτε για ύπνο - ένα ποτήρι γιαούρτι.

Ημέρα 3

  • Κουάκερ κριθαριού.
  • Φρέσκια σαλάτα καρότου.
  • Χυμός φρούτων.

Μεσημεριανό - ψητή κολοκύθα με μήλο.

  • Σαλάτα - ανάμικτες.
  • Φεστόνι.
  • Βρασμένα σπαράγγια.
  • Ένα ποτήρι μεταλλικό νερό.

Απογευματινό σνακ - φρουτοσαλάτα.

  • Ψάρια fricassee.
  • Ψητή πατάτα.
  • Φρέσκο ​​αγγούρι.

Λίγο πριν το κρεβάτι - ένα ποτήρι γιαούρτι.

Ημέρα 4

  • Αυγό ποσέ.
  • Χαλαρό κουάκερ φαγόπυρου
  • Ζελέ μούρων.
  • Αυτί στο νερό, όχι πλούσιο ζωμό.
  • Μπριζόλα κρέατος.
  • Κοτολέτο λάχανο.
  • Τσάι βοτάνων.
  • Κοτόπουλο μαροκινό στιλ ψημένο σε σάλτσα πορτοκαλιού.
  • Μια σαλάτα φρέσκων λαχανικών.

Λίγο πριν πάτε για ύπνο - ένα ποτήρι ζυμωμένο ψημένο γάλα.

Ημέρα 5

  • Βραστό ρύζι.
  • Μαλακό βραστό αυγό.
  • Φρούτα φρέσκα.

Μεσημεριανό - μπανάνα σουφλέ.

  • Σαρακοστή μπορς.
  • Ψάρια ψημένα σε φυτικό μαξιλάρι.
  • Μαξιλάρι σαλάτας.
  • Κομπόστα αποξηραμένων φρούτων.

Απογευματινό σνακ - σορμπέ φρούτων.

  • Γεμιστό καλαμάρι.
  • Σαλάτα - σοταρισμένα λαχανικά.

Λίγο πριν πάτε για ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.

Ημέρα 6

  • Κουάκερ καλαμποκιού (hominy).
  • Ένα κομμάτι σκληρού τυριού (όχι λιπαρό).
  • Τσάι βοτάνων.

Γεύμα - επιδόρπιο αχλαδιού.

  • Ζυμαρικά dur dente.
  • Μενταγιόν κρέατος σε μαξιλάρι λαχανικών.
  • Φρέσκες ντοματίνια.
  • Κομπόστα φρούτων.

Απογευματινό σνακ - cheesecakes με σταφίδες και ξινή κρέμα.

  • Κρέας ψημένο σε κολοκύθα με λαχανικά.
  • Φρέσκια σαλάτα λάχανου.

Λίγο πριν το κρεβάτι - ένα ποτήρι γάλα.

Ημέρα 7

  • Κουάκερ κριθαριού με βρασμένα κρεμμύδια και καρότα.
  • Σαλάτα λαχανικών.
  • Πράσινο τσάι.

Μεσημεριανό - μια χούφτα ξηρούς καρπούς.

  • Μανιταρόσουπα - πουρέ.
  • Σκοτεινό ψωμί κρουτόν.
  • Φρέσκος χυμός.

Απογευματινό σνακ - απλώνεται με γέμιση λαχανικών.

  • Ψητά ψάρια.
  • Η βινεγκρέτ.
  • Φρέσκες ντομάτες.

Λίγο πριν πάτε για ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ. Το τελευταίο γεύμα δεν πρέπει να είναι υπερφορτωμένο με θερμίδες, τα πεπτικά όργανα δεν πρέπει να αναγκάζονται να εργάζονται σκληρά όχι μόνο το βράδυ, αλλά ειδικά τη νύχτα.

Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι ο κατάλογος των περιορισμών μπορεί να προσαρμόζεται ελαφρώς ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου και το "μπουκέτο" των συνακόλουθων ασθενειών που υπάρχουν στο ιστορικό του ασθενούς. Ως εκ τούτου, συνιστάται οι συστάσεις για τη διατροφή, μετά από εκτενή εξέταση, να δίνονται από τον θεράποντα ιατρό.

Είναι επίσης απαραίτητο να βγούμε σταδιακά από τους περιορισμούς των τροφίμων, καθώς μια γρήγορη αλλαγή στη διατροφή μπορεί και πάλι να προκαλέσει επιδείνωση.

Συνταγές διατροφής για αδένωμα του προστάτη

Συνήθως, όταν γράφετε διαιτητικά γεύματα σε περίπτωση διάγνωσης μιας ή άλλης ασθένειας, ένας ειδικευμένος διατροφολόγος ή θεράπων ιατρός είναι έτοιμος να προσφέρει στον ασθενή του πολλές προτάσεις για μαγείρεμα, καθώς και συνταγές διατροφής για αδένωμα του προστάτη. Αυτά είναι ουσιαστικά τα πιάτα που τρώμε στην καθημερινή ζωή. Τίποτα εξειδικευμένο, εκτός από την απαγόρευση ορισμένων προϊόντων.

Κουνέλι ψημένο σε ζύμη

  • Κουνέλι
  • Συκώτι κουνελιού
  • Κρεμμύδι
  • Αλεύρι - δύο ποτήρια
  • Νερό - κατ 'απαίτηση
  • Μαγιονέζα (μικρή ποσότητα, για λίπανση)
  • Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς

Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι, ψιλοκόψτε το για τηγάνισμα και τηγανίστε μέχρι να ροδίσουν. Κόψτε το συκώτι κουνελιού, προσθέστε στο σιγοβράσιμο κρεμμύδι και κρατήστε το για περίπου τρία λεπτά. Περίοδος ελαφρά και σεζόν με αλάτι.

Ξεπλύνετε καλά το σφάγιο κουνελιού και στεγνώστε με μια πετσέτα. Γεμίστε το με μείγμα συκωτιού-κρεμμυδιού και ράψτε δύο μισά με μεγάλες ραφές, ώστε να μην πέσει το τηγάνισμα.

Ζυμώνουμε τη μη ζύμη με βάση το αλεύρι και το νερό. Ζυμώνουμε καλά και τυλίγουμε σε στρώμα πάχους περίπου 5 mm. Βάζουμε ένα σφάγιο κουνελιού και το τυλίγουμε καλά στη ζύμη.

Παράλληλα με αυτό, ο φούρνος πρέπει να είναι ενεργοποιημένος και τον θερμαίνουμε σε θερμοκρασία 230 βαθμών. Βάλτε χαρτί ψησίματος σε ένα ταψί. Βάζουμε ένα κουνέλι σε αυτό, το βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο. Ψήνουμε μέχρι να ροδίσει στη ζύμη.

Βγάζουμε από το φούρνο. Αφαιρέστε το πάνω μισό της ζύμης και λαδώστε το κουνέλι με μαγιονέζα (κατά προτίμηση σπιτικό). Μετά από αυτό, βάλτε το σε ένα ζεστό φούρνο για μερικά λεπτά. Το πιάτο είναι έτοιμο.

Βάλτε μια μεγάλη ποσότητα πράσινων σε μια επίπεδη πλάκα (μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας σε ανοιχτό πράσινο φύλλα). Μεταφέρετε προσεκτικά το τελικό κουνέλι πάνω τους, διακοσμώντας το με ντοματίνια, φέτες πολύχρωμα πιπεριά και αγγούρια.

Γιαούρτι

  • Τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά (ή χωρίς λιπαρά) - 450 g
  • Αλεύρι - δύο κουταλιές της σούπας
  • Ωμό αυγό - τρία κομμάτια
  • Ζάχαρη - squeak - δύο κουταλιές της σούπας

Αλέστε το φρέσκο ​​τυρί cottage με ένα πιρούνι ή το κόβετε. Σπάστε τα αυγά και χωρίστε τον κρόκο και το λευκό σε ξεχωριστά πιάτα. Προσθέστε τους κρόκους, το αλεύρι και τη ζάχαρη σε ένα μπολ τυρί cottage. Για να ανακατέψετε καλά.

Ξεχωριστά, χρησιμοποιώντας οποιοδήποτε συνηθισμένο εξοπλισμό κουζίνας, χτυπήστε τα λευκά σε έναν παχύ αφρό. Αρκετά απαλά, ανακατεύοντας προς τη μία κατεύθυνση (δεξιόστροφα) τον πρωτεϊνικό αφρό μέσα στο στάρπη. Το αναδευτικό σύρμα ή το κουπί πρέπει να αναμειχθούν απαλά.

Το πηγμένο γάλα για τυρί είναι έτοιμο για ψήσιμο, αλλά αν θέλετε, μπορείτε τώρα να προσθέσετε ζαχαρωμένα φρούτα, διάφορα μούρα και φρούτα, αποξηραμένα φρούτα σε αυτό.

Βάζουμε τη στάρπη "ζύμη" σε λαδωμένο καλούπι. Ευθυγραμμίστε το επάνω μέρος και γράσα με μια βούρτσα σιλικόνης με κρόκο. Το τυρόπηγμα μαγειρεύεται σε υδατόλουτρο (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αργή κουζίνα) μέχρι να ψηθεί εντελώς.

Γεμιστό κρέας

  • Στήθος κοτόπουλου ή γαλοπούλας - 500 g - 750 g
  • Ρύζι - μισό ποτήρι.
  • Καρότα - ένα (μεσαίου μεγέθους)
  • Κρεμμύδια - ένα ή δύο κεφάλια
  • Σκόρδο - 5 - 6 σκελίδες
  • Χυμός ντομάτας - 0,5 l
  • Αλεσμένο μπαχάρι - λίγο
  • Αλάτι για γεύση
  • Βασιλικός και χόρτα που σας αρέσουν (μπορούν να χρησιμοποιηθούν αποξηραμένα βότανα)
  • Φυτικό λάδι

Κόψτε το φιλέτο κοτόπουλου κατά μήκος. Ανάλογα με το μέγεθος του μαστού, παίρνετε δύο ή τρεις φέτες. Εάν δεν ήταν δυνατό να κοπεί σε λεπτά, τότε χτυπήστε ελαφρώς τα παχιά τμήματα με ένα σφυρί κουζίνας ή έναν πείρο.

Ξεφλουδίστε τα καρότα και κόψτε τις σε λεπτές λωρίδες και τα κρεμμύδια σε μισούς δακτυλίους. Ξεφλουδίστε το σκόρδο και κόψτε τα γαρίφαλα με ένα μαχαίρι.

Ξεπλύνετε καλά τους κόκκους ρυζιού σε αρκετές μερίδες νερού, βράστε μέχρι να μαγειρευτούν, ελαφρώς αλατισμένοι, στη συνέχεια απορρίψτε σε ένα σουρωτήρι και αφήστε το περίσσευμα υγρού να διαφύγει. Προσθέστε καρότα, κρεμμύδια, σκόρδο, βασιλικό, βότανα (ψιλοκομμένο), πιπέρι και αλάτι στο έτοιμο ρύζι. Ανακατέψτε τα πάντα καλά.

Βάλτε ένα κομμάτι κιμά στο τηγανίτες κρέατος στη μέση και τυλίξτε σε ένα φάκελο. Για να αποφευχθεί η αποσύνθεση του κομματιού κατά τη διάρκεια της περαιτέρω επεξεργασίας, πρέπει να ασφαλιστεί με οδοντογλυφίδες ή δεμένο με νήμα.

Ρίχνουμε λίγο νερό σε μια κατσαρόλα και βράζουμε. Προσθέστε χυμό ντομάτας, φυτικό λάδι και κρεμμύδια σε μισούς δακτυλίους σε αυτό..

Ξεχωριστά σε ένα τηγάνι, σε μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου, τηγανίζουμε τα ρολά μας από όλες τις πλευρές. Η πυρκαγιά θα πρέπει να είναι αρκετά έντονη, κάτι που θα επιτρέψει στο εξωτερικό φλοιό να σχηματιστεί, το οποίο θα προστατεύει από το στέγνωμα και το κρέας θα παραμείνει ζουμερό..

Μετά το τηγάνισμα, βάλτε το γεμιστό κρέας σε μια κατσαρόλα με μαρινάδα και σιγοβράστε μέχρι να μαγειρευτεί. Αφαιρέστε τα νήματα ή τις οδοντογλυφίδες πριν το σερβίρετε.

Φέτες πέρκα ψητού με λεμόνι και βότανα

  • Φιλέτο πέρκα - 400 g
  • Αλεσμένα κρουτόν, ψίχουλα ψωμιού - ένα κουταλάκι του γλυκού
  • Άνηθο - ένα μάτσο
  • Λεμόνι - ένα
  • Φυτικό λάδι - τρεις κουταλιές της σούπας
  • Αλάτι για γεύση (λίγο)

Αφαιρέστε όλα τα οστά από κρέας ψαριού, ξεπλύνετε και στεγνώστε με μια πετσέτα κουζίνας. Προετοιμάστε τη μαρινάδα αναμειγνύοντας ψίχουλα ψωμιού, αλάτι, φυτικό λάδι. Ανακατέψτε καλά. Προσθέστε ψιλοκομμένο άνηθο. Τρίβουμε τα κομμάτια ψαριών με την προκύπτουσα μάζα. Βάλτε τα φέτες λεμονιού πάνω τους.

Μεταφέρετε τα ψάρια σε λαδωμένο ταψί. Τοποθετήστε ένα φύλλο ψησίματος σε ένα φούρνο προθερμασμένο στους 180 βαθμούς και εμποτίστε για περίπου 15 λεπτά. Αυτό αρκεί για να μαγειρέψουν τα ψάρια..

Μπορεί να σερβιριστεί σε φύλλα μαρουλιού. Το πιάτο επιτρέπεται να καταναλωθεί ζεστό και κρύο..

Σφήνες πατάτας ψημένες στο φούρνο

  • Πατάτες - τέσσερις κόνδυλοι μεσαίου μεγέθους
  • Φυτικό έλαιο (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) - δύο κουταλάκια του γλυκού
  • Κύμινο αλεσμένο - ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού
  • Πάπρικα - ένα κουταλάκι του γλυκού
  • Ρίγανη - μία κουταλιά της σούπας
  • Μπαχάρι - στην άκρη ενός μαχαιριού
  • Αλάτι για γεύση (3/4 κουταλάκι του γλυκού)

Ξεφλουδίστε τις πατάτες, στεγνώστε με μια πετσέτα κουζίνας και κόψτε τις σε σφήνες. Βάλτε σφήνες πατάτας σε βαθύ δοχείο, προσθέστε εδώ φυτικό λάδι και ανακατέψτε απαλά αλλά καλά.

Σε ένα άλλο δοχείο, ανακατέψτε τα υπόλοιπα συστατικά (μπορείτε να επιλέξετε τα μπαχαρικά που σας αρέσουν). Ρίξτε σφήνες πατάτας με το προκύπτον καρύκευμα, κατανέμοντας ομοιόμορφα τα μπαχαρικά σε ολόκληρη την επιφάνεια του προϊόντος.

Ενώ προετοιμάζονται οι κόνδυλοι πατάτας, πρέπει να ανάψετε το φούρνο και να φέρετε τη θερμοκρασία σε 200 βαθμούς.

Καλύψτε το φύλλο ψησίματος με ειδικό χαρτί ψησίματος, στο οποίο πρέπει να τοποθετηθούν οι φέτες λαχανικών ρίζας. Διατηρείται σε έναν προθερμασμένο φούρνο για περίπου μισή ώρα. Αυτό συνήθως αρκεί για να μαγειρέψουμε τους κονδύλους..

Ο χρόνος μαγειρέματος εξαρτάται άμεσα από το μέγεθος των φετών, καθώς και από την ποιότητα του φούρνου.

Οι πατάτες είναι ένα πιάτο που ταιριάζει καλά με φρέσκες σαλάτες, πιάτα με κρέας και ψάρια, καθώς και με διάφορες σάλτσες.

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, η σωστή διατροφή, η εξάλειψη του άγχους, η επικοινωνία με τη φύση και η θετική στάση, όλα αυτά δεν φαίνονται δύσκολα, αλλά μερικές φορές αρκετά δύσκολα πράγματα, μπορούν να σώσουν έναν σύγχρονο άνθρωπο από πολλές ασθένειες. Αλλά εάν δεν υπάρχει τρόπος να ζούμε συνεχώς σε αρμονία, τότε τουλάχιστον μερικά από τα παραπάνω κριτήρια πρέπει να προσπαθηθούν να πληρούν. Ωστόσο, εάν έχει συμβεί η διάγνωση της νόσου που αναφέρεται σε αυτό το άρθρο, είναι απαραίτητο, εκτός από την επικοινωνία με έναν ειδικό (ουρολόγο ή ανδρολόγο), για την αναθεώρηση της λίστας των προϊόντων που παρουσιάζονται συνήθως στο τραπέζι σας. Η δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη δεν είναι απλώς η συμβουλή του θεράποντος γιατρού - είναι μια πραγματική βοήθεια στη διατήρηση των δυνατοτήτων του σώματος στην «καταπολέμηση» της νόσου, στην ικανότητα βελτίωσης ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος, στην πορεία της αποκατάστασης πολύ πιο γρήγορα, επιστρέφοντας στη συνήθη ζωή. Εάν δεν αλλάξετε τη στάση σας για το φαγητό, τότε μπορεί να συμβούν ανεπανόρθωτα πράγματα, και δεν είστε εσείς που καταναλώνετε νόστιμο φαγητό, αλλά βοηθούν την ασθένεια να σας «φάει». Επομένως, πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στον εαυτό σας και στο σώμα σας! Να είστε υγιείς να ζήσετε μια γεμάτη ζωή!

Τι μπορείτε να φάτε με αδένωμα του προστάτη?

Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, η διατροφή ενός άνδρα πρέπει να περιέχει προϊόντα που ενεργοποιούν τις απαραίτητες διαδικασίες που μπορούν να οδηγήσουν στην ανακούφιση του προβλήματος και σε εκείνα που έχουν "ουδέτερο χρώμα". Επομένως, για να μην βλάψετε, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τι μπορείτε να φάτε με αδένωμα του προστάτη και τι πρέπει να θυσιάσετε.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο και σελήνιο είναι ευπρόσδεκτα στο τραπέζι ενός τέτοιου ασθενούς. Επιπλέον, εάν ο ασθενής προτιμά να πίνει καθαρό νερό ή φυσικούς φρέσκους χυμούς, φυτικά αφέψημα, βάμματα, γάλα, ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα ή κομπόστες, τότε αυτό είναι ακριβώς το υγρό που προτιμάται στο πλαίσιο της εν λόγω ασθένειας..

Οι λάτρεις των δυνατών τσαγιών και του καφέ θα πρέπει να επανεξετάσουν τους εθισμούς τους. Αυτά τα ποτά επιτρέπεται να καταναλώνονται περιστασιακά και όχι πολύ έντονα.

Πολλά λαχανικά περιλαμβάνουν τρόφιμα που υποστηρίζουν την ενεργή εντερική κινητικότητα:

  • Καρότα και τεύτλα.
  • Ντομάτες και αγγούρια.
  • Διαφορετικές ποικιλίες και είδη λάχανου.
  • Κολοκύθα και σκουός.
  • Ρίζα λαχανικά από σέλινο και παστινάκη.
  • Πράσινο μπιζέλι.

Διάφορα μούρα και άλλα προϊόντα είναι επίσης ευπρόσδεκτα:

  • Φρέσκοι χυμοί φρούτων και λαχανικών.
  • Καθαρό νερό.
  • Κομπότες, μους και ζελέ.
  • Σταφίδες και βερίκοκα.
  • Δαμάσκηνα (κατά προτίμηση αποξηραμένα, όχι καπνιστά).
  • Αποξηραμένα βερίκοκα και σύκα.
  • Γάλα και προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση.

Δημητριακά πλούσια σε ίνες:

Άπαχα κρέατα:

Ψάρια αλμυρού νερού (όχι λιπαρά). Οι λιπαρές ποικιλίες επιτρέπονται όχι περισσότερο από δύο γεύματα την εβδομάδα.

  • Ρέγγα και σαρδέλα.
  • Σκουμπρί και πέστροφα.
  • Σκουμπρί και τόνος.
  • Αλλα.

Θαλασσινά - κατέχουν μια ειδική θέση στη διατροφή για το αδένωμα του προστάτη, καθώς είναι πλούσια σε χρήσιμα χημικά στοιχεία όπως ο ψευδάργυρος και το σελήνιο, τα οποία είναι απαραίτητα για το σώμα ενός άνδρα. Επιτρέπουν τη διακοπή της ανάπτυξης του όγκου και τη μείωση του μεγέθους του. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε συχνά θαλασσινά, θα πρέπει να εισαγάγετε πρόσθετα τροφίμων ή ένα σύμπλεγμα βιταμινών - ανόργανων συστατικών που περιέχει αυτά τα μικροστοιχεία στη διατροφή ενός τέτοιου ασθενούς. Δεν θα είναι περιττές στο πλαίσιο της λήψης θαλασσινών, επειδή μόνο τα μισά από τα ιχνοστοιχεία που υπάρχουν στα τρόφιμα απορροφώνται από το ανθρώπινο σώμα. Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα είναι επίσης πολύτιμα, στα οποία είναι πλούσια.

  • ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ.
  • Διάφορα φρούτα.
  • Φυλλοβόλες σαλάτες και βότανα.
  • Ζυμαρικά και προϊόντα από αυτά, παρασκευασμένα με βάση το σκληρό σιτάρι.
  • Σκούρα ψωμιά (μπαγιάτικο, χτες ψημένα).
  • Παρασκευάζεται τσάι με ροδαλά ισχία.
  • Βούτυρο (περιορισμένο). Όχι αλμυρό.
  • Αυγά κοτόπουλου, αλλά όχι περισσότερο από ένα την ημέρα.
  • Φυσικό μέλι.

Τι δεν πρέπει να τρώτε με αδένωμα του προστάτη?

Είναι σιωπηρά σαφές ότι εάν υπάρχουν προϊόντα που επιτρέπονται στο μενού του ασθενούς, τότε, κατά συνέπεια, πρέπει να υπάρχουν εκείνα που επηρεάζουν αρνητικά το σώμα του άνδρα, επιδεινώνοντας μόνο την κατάσταση της υγείας. Επομένως, για να μην βλάψουν τον εαυτό τους, ένας τέτοιος ασθενής και η οικογένειά του πρέπει να γνωρίζουν τι δεν πρέπει να τρώγεται με αδένωμα του προστάτη.

Πρέπει να αφαιρεθεί από το μενού:

  • Λίπη ζώων.
  • Μεταποιημένα και πικάντικα και επεξεργασμένα τυριά.
  • Βαριοί, κορεσμένοι ζωμοί (μανιτάρια, κρέας ή ψάρια).
  • Αλκοολούχα ποτά και με προσθήκη διοξειδίου του άνθρακα.
  • Οσπρια:
    • Σπαράγγι και φακές.
    • Φασόλια και φασόλια.
    • Αρακάς.
  • Ισχυρός καφές ή μαύρο τσάι.
  • Διατήρηση.
  • Ζεστά μπαχαρικά.
  • Καπνιστό και αλατισμένο.
  • Προϊόντα κακάου - φασόλια και σοκολάτα.
  • Δεν πρέπει να τρώτε παραπροϊόντα:
    • Ήπαρ και εγκέφαλοι.
    • Νεφρά και πνεύμονες.
  • Κάθε χαβιάρι ψαριού.
  • Ζαχαροπλαστική, ιδιαίτερα φρέσκα.
  • Μια σειρά από λαχανικά και βότανα:
    • Ραπανάκι και σπανάκι.
    • Ραπανάκι και οξαλίδα.
  • Σάλτσες μουστάρδας και χρένου.
  • Τηγανητά πιάτα.
  • Μειώστε την πρόσληψη γλυκών.
  • Προϊόντα γρήγορου φαγητού.
  • Προϊόντα γρήγορου φαγητού (τώρα όλα τα ράφια σουπερμάρκετ είναι γεμάτα από αυτά).
  • Θα πρέπει να εξοικειωθείτε προσεκτικά με τη σύνθεση του προϊόντος. Εάν "ξεχειλίζει με eshkami" (διάφοροι σταθεροποιητές, βαφές, βελτιωτικά γεύσης και αρώματος), ένα τέτοιο προϊόν δεν πρέπει να αγοραστεί, πολύ λιγότερο να εισαχθεί στη διατροφή σας.